懒人轻断食是一款非常方便又实用的快乐瘦身减肥软件。软件可以根据用户的情况和目标，制定断食时间和饮食内容，为用户提供专业的营养指导和建议，还提供了营养均衡的推荐食谱，以确保用户在断食过程中获得足够的营养。通过懒人轻断食软件，用户可以轻松地管理自己的饮食计划，实现健康饮食的目标。喜欢的用户，就来下载吧！

懒人轻断食APP亮点

　　1、软件拥有简单的界面，无复杂的功能，直奔主题，帮助您快速打开禁食计划。

　　2、它涵盖了目前非常流行的轻禁食计划，例如16-8明星模式轻禁食，5+2经典模式轻禁食。

　　3、每一个计划阶段都有相应的食谱，吃什么？怎么吃？一目了然。

懒人轻断食APP特色

　　1、不节食，不运动，不花一分钱，才是真正的快乐减肥。

　　2、只要按照专属定制的饮食计划，有规律地禁食和进食，躺着也可以减肥。

　　3、各种禁食计划，全部永久免费开放使用，懒人也可以瘦出A4腰。

懒人轻断食APP内容

　　1、推荐食谱：详细的禁食知识库，减肥，素食，生酮，女性经期饮食推荐，让轻断食计划更适合你的生活习惯。

　　2、禁食提醒：系统会自动提醒你什么时候禁食，什么时候结束，让你准时跟踪你的禁食计划。

　　3、饮水记录：记录你的饮水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康的生活习惯。

懒人轻断食APP功能

　　1、跟踪记录身体所需的饮水量和实时体重。

　　2、免费应用软件不占用内存，即下即用。

　　3、没有付费流程，没有会员。

　　4、贴心地为您制定日计划，周计划。

如果你也喜欢的话，就赶快来麦块下载懒人轻断食APP吧！

更新历史

v1.4.4版本

　　1、永久免费!不花钱的才叫真正快乐减肥!

　　2、懒人在家躺着就能瘦的健康生活方式来了~

　　3、新版本修复了bug，增加了优选商品打卡活动